顯微鏡鑒別冬蟲夏草食用的千年之誤

　　冬蟲夏草，并非冬為“蟲”夏為“草”，而是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌，其似蟲非蟲，似草非草的獨特外形，一直吸引著人們對它的關注，尤其是近年來，冬蟲夏草已成為高端滋補品最耀眼的一枝獨秀。

　冬蟲夏草性味平和，其主要功能是增強人體免疫力，補肺補腎，益精氣，性偏溫，一般情況下四季都可服用，不過隨著天氣轉熱，健康的人服用量可以稍微減少。

　　同時，相關人士認為，冬蟲夏草有以下十大功效：

　　一、調節免疫系統功能，二、直接抗腫瘤作用，三、提高細胞能量、抗疲勞，四、調節心臟功能，五、調節肝臟功能，六、調節呼吸系統功能，七、調節腎臟功能，八、調節造血功能，九、調節血脂，十、其他：直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。

        在現代醫學的各種精密檢測儀器下，研究學者們從顯微鏡中看到，冬蟲夏草呈現出上千種對人體有益的化合物，堪稱天然的化合物寶庫，而且每種化合物之間的比例十分奇妙，具有良好的免疫調節、抗自由基損傷、抗疲勞與延緩衰老等多重功效，其中最具價值的功效是抗基因突變，即我們通常所說的抗腫瘤作用。另外，蟲草還有超強的抗衰老作用。

　　由于冬蟲夏草既又真菌又有動物蛋白成分，一根蟲草中的精華成分所能帶來的功效相當驚人，怎么吃才能完全利用是很有講究的。同時，現代研究證實，我們1000多年來的冬蟲夏草吃法，都是錯誤的。

　　這幾種吃法是誤區

　　吃法一：煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝。每次用文火煮6~10分鐘，水開后馬上喝，在蟲草水變淡甚至呈現白色的時候把冬蟲夏草吃掉。

　　弊病：蟲草特殊的形成過程，使它擁有了幾十種具有協同作用的化合物，其中有很多對人有益的成分在溫度超過60℃時，會產生變性、揮發、水解，使其功效大大降低。

　　吃法二：結合不同的肉類品種燉著吃或泡酒喝。

　　弊病：蟲草屬200目的大細胞，既有真菌的細胞壁又有動物的細胞膜，絕大多數精華成分都藏在里面，無論用牙齒細細咀嚼，抑或是磨成粉都無法達到破膜破壁的程度。比如蟲草泡酒喝的話，僅有4％的有效成分溶于乙醇。

　　吃法三：使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。

　　弊病：冬蟲夏草表面褶皺中附著了大量泥土，里面含有霉菌、病菌、寄生蟲卵和重金屬等有害物，一般家庭根本無法洗凈，如果清洗超過2分鐘還會使蟲草素等揮發性成分大量流失。另外，蟲草極容易氧化或滋生細菌，所以往往保存不到半年就會出現霉變等。

　　以上吃法因為吸收率極低，必須大量、長期服用蟲草才有效，而蟲草高昂的價格，對于大多數普通家庭來講，無異于望塵莫及。

　　冬蟲夏草新吃法進入高效利用時代

　　2010年3月3日，有權威節目深度報道了蟲草破膜破壁的新吃法。

　　在香港同仁堂中醫藥研究院科研人員的努力下，蟲草破壁破膜的壁壘終于被攻克，讓人們能夠真正享受到冬蟲夏草這個大自然所給予的最神奇饋贈，在極大程度地節約了日益緊張的冬蟲夏草資源的同時，實現有限資源的極限利用。其做法是：

　　首先清洗，通過冬蟲夏草專業清洗工具用15℃的水清洗110秒，確保每一根冬蟲夏草達到顯微鏡級清潔程度，再加上超低溫冷滅菌，從工業原料級躍升為直接食用級。

　　其次，經過超低溫超微粉碎技術，將堅固的細胞膜和細胞壁統統打破，把200目的大細胞粉碎成2000目的超微粒子，讓精華成分最大程度釋放，并全數得到保留。