科學家已經知道，很長一段時間，無論是NREM和REM睡眠剝奪人類可能是極其有害如下。

 

（1） 許多睡眠剝奪的人成為精神病和偏執，他們聽到的聲音，他們也不能正常工作。

（2） REM剝奪大鼠最近的研究表明，REM睡眠是生活中必不可少的。REM睡眠剝奪大鼠足夠長的時間，他們死了 - 他們的新陳代謝進入瘋狂的狀態，使他們無法保持自己的體重或控制自己的體溫。

（3） 動物實驗還表明，安非他明或其他興奮劑，可以關閉REM系統。REM剝奪創建一個REM債務。據了解，許多藥物可以抑制REM睡眠成癮者;時帶走這些藥物和吸毒者進入撤退，他的REM會話可以是非常激烈的，去精神病。這是什么原因造成的震顫酒精的震顫性譫妄和幻覺，它可能會導致精神病的安非他明和可卡因撤出可能。

（4） 香港醫生報道，近日，睡眠不足會導致身體修理的故障。最終，可能會導致癌癥。